Это больше в качестве шутки написал, пробовать так делать, точно не стоит. Вообще можно на вейп перейти, сейчас так многие бросают. Лично я бросил без всякой дополнительной помощи. Осознал, что приношу своему организму вред. Не с первого раза получилось, но всё же. Хотя может вышло, потому что у меня стаж курения был не большим, около шести лет. А те кто курит большую часть своей жизни. им наверно труднее.
да, да каждый утром с похмелья говорит себе, ВСЕ БРОСАЮ ПИТЬ, а через пару дней отдуплился и опять "каждую пятница я в говно" (С)
Таблетки "ТАБЭКС" - вариант 100% Стаж курения был 23 года. Курить нравилось, бросать не планировал, пока не почувствовал на охоте как просел по дыхалке. Даже не представлял как можно завязать... К таблеткам отнесся скептически, но решил попробовать. На половине курса приема завязал. Оставшиеся пол пачки таблеток подарил товарищу и ему хватило завязать)!
Год назад тоже их принимал. Строго по схеме, там на упаковке всё расписано и размечено. Паралельно использовал жвачку и спрей. Пропил полный курс. Курить перестал где-то на середине , но всё равно до конца довёл. Не курю второй год. Легче стало дыхание, прошёл кашель по утрам. Тоже рекомендую попробовать, кто сам не может бросить.
Бросал курить с Никорете спрей ,отличная вещь ,главное инструкцию прочитать и четко следовать тому что там написано ! Мне хватило половина баллончика .
Надо просто бросить курить и ВСЁ... Аналогично, только 14 лет. Просто бросил и всё, без всяких оговорок. Когда начал курить, дед мне сказал: Не буду тебя отговаривать и убеждать, придёт время сам поймешь и бросишь. Так и получилось. А спиртное, мне просто никогда не нравилось.
Осталось еще чуть-чуть: бросить спать с женой и ... нах... она нужна такая жизнь! Уже писАл очень давно в этой ветке - бросил курить 12 лет назад ОДНИМ ДНЕМ, потому что понял - дальше невозможно жить без кашля, хотя в это время я не только служил в ВС РФ, но еще и летал! Но во всем должен быть смысл и резон - просто все должно быть В МЕРУ! А если себя лишать маленьких житейских удовольствий и радостей, сопряженных с чувством меры и ответственности, то нафиг она нужна такая жизнь (повторяюсь уже второй раз)! Так не долго доползти до "веганов" и модных "пид..", извините "трансгендеров", а как же быть с традицией - по рюмочке "на кровЯх"? А как быть со своими друзьями и сослуживцами, с которыми время от времени встречаемся - чай пить что ли, вспоминая свою молодость и зрелость, которые, порой, были не самыми светлыми? А как вспоминать своих друзей, которых уже нет с нами? Типо, здоровый образ жизни - это новомодный тренд, но что-то "мужичачье" должно оставаться в нашей не простой жизни, а то складывается такое впечатление, что в семье ... кто-то другой .. "хозяин" и "рулевой" и не стОит свою откровенную мужскую несостоятельность (особенно в части НЕУМЕНИЯ употреблять спиртное) возводить в ранг мирской благодетели! Все сказанное не более чем ИМХО!
Тут завидовать нечему...Можно либо принять, либо отвергнуть, либо просто принять к сведению... И да, логика у меня примерно та же... Табак, алкоголь всё прочее для человека, а не человек для всего перечисленного... Смерть освобождает от всего...А всё, что кроме, отнюдь...
Ну, это не мне судить... Каждый размышляет со своей "колокольни". И отношение к жизни, у каждого своё. За чашкой чая, с удовольствием поговорил бы, на тему "религия и музыка, для чего попу гармошка"...