Войти
Вход на сайт
Вход через социальную сеть

Как бросить курить?

Тема в разделе "Курилка", создана пользователем Борявый, 5 апр 2013.

  1. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Это всё теория. Практика показывает обратное.
     
  2. Antoshka13

    Antoshka13
    Антон
    Новосибирск Модератор Команда форума

    Регистрация:
    14.01.08
    Сообщения:
    4.172
    Рейтинг:
    3.107
    Благодарности:
    1.535
    Адрес:
    Новосибирск
    Оружие:
    МР-43 12х70
    Моя практика показывает что, бросив курить, я не набрал ни кг:D Или у меня организм стормозил и поправился только через 6 лет сразу за месяц на 5кг:)
     
  3. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Ну, "синичку хоть на пшеничку"(С)
    А нам ,жирным изначально , как то сложно с этим делом...
     
  4. Bobbi87

    Bobbi87
    Виктор
    Томск Ветеран

    Регистрация:
    15.09.15
    Сообщения:
    551
    Рейтинг:
    590
    Благодарности:
    277
    Адрес:
    Томск
    Собаки:
    Два кота.
    Оружие:
    Болт Sabatti Rover 870 30-06. Комби Sabatti Master 243/12*76. Горизонтал Sabatti SABA 12*76. Коротыш ТОЗ-66 510. Мелкаш CZ EVOLUTION WARMINT 22lr
    С практикой тоже знакомы- жена специалист по питанию, таких историй ну ооочень много)
    Раз уж хватает силы воли отказаться от курения , то и себя проконтролировать тоже должно хватить, было бы желание
     
    L~HUNTER и Sergik нравится это.
  5. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Это истина в последней инстанции!
    Это как раз в точку!
     
  6. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Вот вопрос... Почему я имея грандиозный потенциал, сейчас сижу, и такой жирный, курю сигарету, размышляю о НОРМАЛЬНОМ образе существования... Да просто я боюсь измененй! Они неотемлемо будут. И будут в хорошем смысле. Но я их боюсь почему-то. И эта боязнь- как раз и есть борьер,который нужно преодолеть...
     
    L~HUNTER, nikitin125rus и Bobbi87 нравится это.
  7. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Пойду покурю, открою новую пачку, шурша целлофанкой, достану сигарету, понюхаю табак, зажгу спичку, прикурю, выпущу первый дым... И сделаю первую затяжку. В мвслях пронесётся всё самое лучшее, замечательное., наступит умиротворение, и всё станет на свои места .наступтит понимание бытия!
     
  8. Bobbi87

    Bobbi87
    Виктор
    Томск Ветеран

    Регистрация:
    15.09.15
    Сообщения:
    551
    Рейтинг:
    590
    Благодарности:
    277
    Адрес:
    Томск
    Собаки:
    Два кота.
    Оружие:
    Болт Sabatti Rover 870 30-06. Комби Sabatti Master 243/12*76. Горизонтал Sabatti SABA 12*76. Коротыш ТОЗ-66 510. Мелкаш CZ EVOLUTION WARMINT 22lr
    Зона комфорта, она такая...
     
  9. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Но после этого наступает грандиозное отвращение, к самому себе к оружающему миру. Потом себя жалко делается, и претензии идут к кому то бы ни было. Мы понимаем проблему, понимаем что она в нас но мриться с этим не хотим, потому что не можем...
     
    nikitin125rus нравится это.
  10. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Вот в этом то и дело. Не хотим- потому что не можем... А тем кто смог- респект и уважуха!
     
    L~HUNTER и nikitin125rus нравится это.
  11. nikitin125rus

    nikitin125rus
    Иван
    Владивосток- Барнаул Ветеран

    Регистрация:
    19.01.15
    Сообщения:
    1.405
    Рейтинг:
    2.193
    Благодарности:
    1.041
    Адрес:
    Владивосток- Барнаул
    Оружие:
    Sarsilmaz SA-X700 12/76, Сайга 308Win. исп.61
    Вот в воскресенье тридцатник стукнет, отмечу, и буду выбивать из себя эту дурь:kick:
    С восьмого класса дымлю. Мозги только-только начали понимать, что к чему%)
     
    Sergik нравится это.
  12. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Это маленький шажочек в победе над собой, но грандиозный шаг в победе над собой!
    Удачи на долгие года!
     
  13. PIRK

    PIRK
    Данила
    Новосибирск Ветеран

    Регистрация:
    29.01.14
    Сообщения:
    3.832
    Рейтинг:
    3.501
    Благодарности:
    1.649
    Адрес:
    Новосибирск
    Оружие:
    ТОЗ-34, МР-18, rem700tactik
    да, у меня именно так и получилось
     
  14. Пашинец

    Пашинец
    сергей
    новосибирск Модератор Команда форума

    Регистрация:
    22.02.10
    Сообщения:
    13.862
    Рейтинг:
    11.910
    Благодарности:
    5.177
    Адрес:
    новосибирск
    Собаки:
    РЕЛ
    Оружие:
    тоз -63 иж 27м
    Однажды уже бросал курить ,три года не курил ,веса ни кило ни прибавил . Потом по синьке на охоте за курил и через 10 лет опять бросил . не курю с пятого сентября вес не изменился ,но у меня и работа нифига ни на жопе сидеть :D. Про еду . Как ел два раза за день так и ем + чай утром ,хлеб как то сам собой почти ушел из рациона ,свинину вообще не едим семьей ,картофан тоже мало идет .Ни какого дискамфорта от того что бросил не заметил ,по ночам не сится и раньше снилось ,что курю . Иногда бывает просыпается желание когда учую запах хороших сигарет или сигары ,но пока держусь !
     
  15. zvonarev

    zvonarev
    Сергей
    Новосибирск Ветеран

    Регистрация:
    17.03.11
    Сообщения:
    860
    Рейтинг:
    816
    Благодарности:
    320
    Адрес:
    Новосибирск
    Сила воли мужики, сказал сделал ВСЕ!
     
  16. Antoshka13

    Antoshka13
    Антон
    Новосибирск Модератор Команда форума

    Регистрация:
    14.01.08
    Сообщения:
    4.172
    Рейтинг:
    3.107
    Благодарности:
    1.535
    Адрес:
    Новосибирск
    Оружие:
    МР-43 12х70
    @Пашинец, вот я и говорю. Ни одного кг не прибавил когда бросил. Ел и когда курил как конь, и потом. Не больше ни меньше. Из мясного предпочитаю больше свинину, быстрее готовить чем говядину. В мучном не отказываю. Ну вот парадокс, в прошлом году, считай месяц жил в театре, то постановка, то спектаклей много. Ел утром - чай и бутерброд какой нибудь. Днем в ближайшие "Русские блины": блин с ветчиной и сыром, а второй со сгущенкой. Вечером часов в 22.30-23.00: суп, второе и компот. Потом какую нибудь киношку с женой смотрим под бананчик или яблоко. За месяц 5кг. Это через 6 лет после того как бросил курить. К лету еще 3кг. За лето сбросил 2кг. Пока вес бараний конечно - 63-64кг, но против 58кг все равно существенно:D
     
  17. PIRK

    PIRK
    Данила
    Новосибирск Ветеран

    Регистрация:
    29.01.14
    Сообщения:
    3.832
    Рейтинг:
    3.501
    Благодарности:
    1.649
    Адрес:
    Новосибирск
    Оружие:
    ТОЗ-34, МР-18, rem700tactik
    практика показывает, что кто мог бросить- тот бросил!
    когда первый раз бросил, очень сильно обострились чувства обоняния и вкуса, еда безумно вкусной казалась))))) в этот раз не было такого, питался так же как и пока курил, на той же работе, в той же столовке, хотелось большего, но знал о наборе и держал себя, но набор все равно случился...:-\
     
    L~HUNTER нравится это.
  18. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Ну вот как так у людей получается... :)
    Тут в десятки кг. разница, а у иных вообще без изменений...
    Нам наш крест тяжелее нести. Вы везунчики. ;)
     
  19. Пашинец

    Пашинец
    сергей
    новосибирск Модератор Команда форума

    Регистрация:
    22.02.10
    Сообщения:
    13.862
    Рейтинг:
    11.910
    Благодарности:
    5.177
    Адрес:
    новосибирск
    Собаки:
    РЕЛ
    Оружие:
    тоз -63 иж 27м
    @Sergik, Жрать надо меньше :smoke::beer:,а то жрете как бык помои ;D,калории пожираете ,а не используете ,вот и жирком обрастаете<:-(
     
    Hund нравится это.
  20. Sergik

    Sergik
    Сергей
    НСО Ветеран

    Регистрация:
    11.03.17
    Сообщения:
    3.501
    Рейтинг:
    2.648
    Благодарности:
    1.327
    Адрес:
    НСО
    Это точно, вот если в бухенвальде не ели- то там и жирных не было...
     
Наверх
;