Как бросить курить?

да хрен бы с ней с экономией! здоровье сдавать начало.... не курю 2 месяца, курил 24 года

 

25 лет курил , сейчас лет 13-14 уже не курю , да и после стопочки абсолютно не тянет , но вот во сне всё таки иногда курю. Бросал с таблетками "табекс" , немного они всё-же отвращают от табака. Без силы воли не одни таблетки не помогут. Да и детям своим внушаю , что смысла в этом вообще ни какого нет , взрослей от этого ( с сигаретой в зубах) не станешь , только вред.

 

22года курил, пытался бросить курить разными способами, и таблетки и электронные сигареты, нефига не помогло, прочитал книгу "Легкий способ" Аллен Карр, помогло, 2.5 года уже не курю и не тянет, у меня на работе с помощью этой книги шеф бросил курить его супруга и мой напарник.

 

Наберите в поисковике - ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА ИЗ С РЕЧКУНОВО -Алтайский край - почитайте , может кто и съездит к ней ...Советую ! Испытал на себе !

 

Андрей,пора взрослеть. Ученье свет,а не ученье тьма.

 

Саша А в чем проблема-то ? Мне это помогло , я уже больше 8 лет не курю -после визита к ней ! Не нравится - НЕ ЕЗДИ !-ГЛОТАЙ ВСЯКУЮ ХИМИЮ !!

 

Ну уж коли так. Тогда в поисковике наберите: Почему курящие живут дольше.

 

Юра - Каждому свое ... моя двоюродная бабка курила БЕЛОМОР с 16 лет ( КОМСОМОЛЬСКИЙ РАБОТНИК еще с гражданской войны )- прожила до 91 года ) - Сухая как щепка была ... а сосед мой в 38 лет - прибрался .. - курил всего 10 лет - сначала одну ногу ампутировали - потом другую ... через пол года - схоронили ..

 

Вы, правы.
Вот только вспоминается Грузия, 1967год.
Мне 13ть, ему за 70т.
25км от Тбилисо. Он 20ть раз сходил лозу полить, а, я, ДВА, до обеда.
Между источником и деляной не более км
" Да, как же, Я, без нашего табака и вина буду жить?" До словно и не помню.
Смысл понятен?

 

За 30 лет приобрел одышку .... хотя в прошлом был спортсменом высокого класса ... а когда бросил - меня разнесло ... ( может просто старость подкралась не заметно ? ) .Но все одно РАД , что БРОСИЛ !!

 

Отмечусь тоже. курю лет 16-17. пару лет назад бросал с табексом. пока пьёшь таблетки, помогает. не курил 2.5 месяца, потом ска по пьяни закурил... надоело. хочу опять бросать...думаю снова с табексом и никореттой..

 

То,что курение ВРЕД здоровью,согласен на все СТО. Была бы моя воля,запретил(уничтожил) весь ТАБАК.
А вот,что касается лечения в Речкуновке,просто смешно и грустно. Геморрой и зубную боль лечит,(вяжет нитку на руку и дает пить грязную воду в грязной пластиковой бутылке),также и от курения и алкоголизма.

 

Александр Михайлович, я не пойму, а почему бы и нет!
Если человеку это помогло, то это имеет право на жизнь.(хотя сам я не верю во всех этих бабок).
а как она это делает, это - уже ее дело, если из 10 обратившихся к этой бабуле, 2-3 бросили, то это очень хорошая бабка, которая спасла или продлила не одну жизнь.

 

От таких "целителей" вообще какую нибудь заразу подцепишь, подумаешь лучше бы и дальше курил на здоровье.

 

я сам не курю, правда баловался на первом курсе.

на прошлой работе (автосервис) я и начальник не курили а работник Эдик курил. Мы как то то пьянке закусились с ним, Мол не сможешь бросить, -он говорит что сможет. Договорились о том что если он снова начнет курить мы перестанем с ним разговаривать. Прошло около месяца - он не курил. приходим на работу а он курит - нервы, с женой поругался!! а нам то что с этого... мы по работе общались, а как чай идем пить - тишина. 2 дня он ходил, и ворчал - мол, мы его не понимаем. а потом сам бросил (деманстротивно). и до сих пор не курит и нам спасибо говорит.
Это я к чему: многое зависит от окружения, если 10 человек курят а ты 1 нет, то очень тяжело устоять.

 

Всем привет! Тема близка и понятна... Сам начал курить в 5 классе, потом бросил в 7, но в 9 снова на "цигарэточки" подсел. В итоге, стаж курильщика получился почти 20 лет.
А бросил так: курил до обеда и чо-то как-то поплохело. Замутило, башка кружилась. После обеда взял и просто не стал курить. И на след. день не стал. И на последующий. И так уже 4 года .
Даже когда выпиваю - не тянет.
Кто бы что ни писал и не говорил, все зависит от человека. Пока сам не решишь внутри, никакие книжицы и пластыри за тебя это не сделают.
Люди правильно говорят, что многое еще от окружения зависит. У меня никто не курит в семье и среди знакомых. Даже на работе всего один товарищ покуривает из тех, с кем общаюсь.
Насчет прибавки веса - это да, может быть заметно увеличение. Но это организм вам спасибо говорит и начинает работать более-менее после отравы . Нужно просто добавить физ. нагрузок. Не обязательно истязать себя в модных залах и фитнес-центрах: зарядочка, турничок-отжимания, поменьше авто, побольше ногами ходить и все будет пучком!
Для охотника хорошая физ. форма - залог долгого и успешного продолжения своего любимого занятия!

 

Эт верно сказано. Систематически заниматься времени нет особо, а вот турничек имеется, по утрам, всегда! Один подходик, 1Х15, ну бывает когда и так, в охотку, "повисишь." Тема, во!

 

Я бросил с помощью табекса. В моем случае желание курить ослабло но не пропадало, но это скорее привычка физическая, а вот к табачному дыму появилось резкое отвращение- как будто кизяк какой нибуть куришь. После того как бросил, в течении года свободно курил по пьяне, на следующий день не тянуло ни сколько. Вот уж лет 10 как бросил и не тянет. А бросить решил так как самому надоело и да, этого нужно хотеть, табекс только как вспомогательное средство.

 

Да, я так своим оболтусам в том числе и говорю: чтобы мимо турника просто так не проходили! Если проходишь - обязательно подходик сделай. Ну и сам стараюсь не отставать, в меру сил

Ну и еще немножко флуда по части ОФП:
Крайне рекомендую упражнение под названием берпи (бурпи, бёрпи, кому как). У "загнивающей америки" есть чему поучиться и что перенять (вместо колы, сникерсов и прочей хероты), несмотря ни на что. Это упражнение - одно из, почитайте по ссылке, кому интересно.

 

Она этой водой продлила жизнь на 4 года моей матери .... После этих процедур у неё снизилось давление и пропала изжога ( у меня тоже ) .. Я не знаю как это объяснить , но помогает .. и как факт - у меня напрочь пропало желание курить .. Если Вы не верите в такие вещи - то это Ваше право ..Но почему-то народ к ней едет и из далека ... и записываются за ранее ..Конечно плохо ,что она берет деньги за свою помощь ( по мнению многих подобных целителей - она не должна их брать )- но я честное слово НЕ ПОЖАЛЕЛ эти 2 т.р ! и сейчас этому несказанно рад .. вот все ни как не получается свозить к ней сына - он тоже смолит как паровоз , все эти пластыри , электронные сигареты ( это вообще туфта полная )- какие-то таблетки - не имеют у него успеха .... Надеюсь она ему поможет .