Как бросить курить?

Конец однозначен... Мы только выбираем варианты Или думаем что выбираем..

 

Да и хрен с ним , но лёгкие за год очистятся неплохо !

 

Четвёртого сентября 2011го просто скомкал пачку сигорет и выкинул в урну стех пор не курю. До этого раз пять пытался бросить не получалось,а этот раз сам себе сказал и без всякого спору бросил.

 

Блин писал много, но куда то отправил Короче хочу огорчить, ткани легких не восстанавливаются. Это не печень, хотя и у нее есть предел. После того как Вы бросаете курить просто прекращается общее отравление организма и Вы чувствуете себя лучше. А функции мертвых тканей на себя берут пока живые. И если Вы потом начнете заново курить, то продолжите убивать оставшиеся ткани, а не восстановленные

 

Тоже неплохо , дай Бог на дольше лёгких хватит.

 

Я раньше тоже не представлял как можно не закурить особенно на рыбалке, закинув удочки или пробурив лунку и усевшись возле поудобней... Оказывается без этого ни чуть не хуже чем с этим. Тем кто однозначно бросил курить кажется что это очень просто. И это действительно так, если не бороться с этой привычкой мужественно, а радоваться тому что больше нет и небудет такой зависимости! Это основная мысль должна быть у собравшегося бросить курить.

 

Вот тут Вы ошибаетесь, уважаемый Агей2012. Особенно на рыбалке табачный дым помогает от проклятых комаров. И тут как раз и думаешь, Аааа покурю малех, отпугну заразу. И так продолжается всегда. Надо решать для себя, на какие "жертвы" ты готов. И рубить концы.

 

У меня стаж злостного курильщика был 25 лет, один раз даже кодировался ( чуть бошка не лопнула пока не закурил ) бросил с помощью пластыря Никоретто , первый раз использовал всего семь штук , три месяца не курил а потом по пьяне закурил. Через год решил опять бросить и взял две пачки (14 шт ) и бросил, уже седьмой год не курю, правда когда на машине перевернулся закурил ну и больше не пробовал. Сосед тоже глядя на меня решил попробовать с пластырем ( третий год не курит ) Хорошии привычки тоже заразительные Один минус в пластыре. Дороговат зараза. Всем удачи и терпении в этом не легком бою. ( еще бы пить бросить )

 

гдето читал, что для полноценной жизни хватает 15-20% легких.
если это правда, то бросив курить остатков легких должно хватить, главное чтобы бросить до того как начнется необратимый процесс. кто его знает, после какой сигареты этот процесс начнется? после этих слов Алена Карра, курить стало как то не в кайф

 

Я в своей жизни бросал, и не курил один раз - 3 года, а второй раз-6 лет. Потм в командировке...короче опять стал курить. А как шандарахнул инсульт в 2005г - так оооооочень легко бросил......Теперь инвалид после инсульта...... над моим примером подумайте, что лучше - курить, или стать инвалидом....

 

У меня тоже стаж был 27 лет, делал много попыток бросить, но хватало на месяц-два. А вот с Никоретте бросил и уже седьмой год не курю. Использовал все три курса (три пачки и во все разные).

 

Бросать легко, можно каждый день. Но лучше помучиться недельку и больше не начинать.
У меня очень много знакомых бросили пить(лет по семь и больше, мода такая пошла) а я решил курить бросить. И помоему я выиграл больше.

 

Ну насчёт недельки не сказал бы, у меня самая жесть 2 недели была,сейчас вот почти и не тянет.

 

Когда бросил курит, за одно и выпивать перестал
Пока сам не захочешь, не бросишь
Когда просил, курить хотелось каждый день, каждый час, каждую минуту. Месяца три было тяжко. Потом за пол года набрал 20кг. Теперь думаю пора еще бросить есть .

 

Проблема в том что в России нет табака , бумага с пропиткой . Ещё не один врач на свете не придумал лекарство для нервов лучше чем табак. 10-12 сигарет в сутки успокаивают нервы и не сильно влияют на остальное. если ещё чистить лёгкие "КЭ ЛИНом" то вред сведёшь к минимуму.

 

Да ерунда все это про нервы. отвлекись от нервово любым другим способом (карандаш грызи, до ста считай) эфект тот же но для здоровья полезней. А травиться и чиститься, травиться и чиститься смысл. Все равно что жрать дерьмо и блювать, жрать и блювать. ИМХО А если хочется травиться качественным табаком, сей самосад, быстрей догонит.