@Anatolii1688, о том как процесс парения провожу я... Веник замачиваю с начала затопления печи,или чуть позже,и исключительно в холодной воде в калке. Начало-начал: горячей водой уже в прогретой бане, окатываю стены бани и делаю первое проветривание. Под контролем температуры (42-44° первый заход для прогрева организма. Идет активное потоотделение. При необходимости производится поддача в каменку. Ополаскивание и проветривание бани. Отдых. Второй заход, прогревание. В этот момент веник окатывается горячей водой трижды. Начинается парение без касания веником тела парящегося. Маховые движения чредуются похлапывающими. Затем перехожу к контактному ппарению. После каждого захода баня залпово проветривается. Веник более не мочится и лишь пару раз ополаскивается со стряхиванием влаги. Обычно происходит три захода, реже 4. Между заходами по 10-15 мин отдыха. Веники разные: березовые, осиновые. Во всех имеется полынь, чабрец и земляника
У меня, к сожалению, рядом ни одной бани нет, так что попариться не получается. Но мне приятно и просто в обычной акриловой ванне полежать, отдохнуть. Как после охоты, так и после трудового дня.
Майская крапива говорят полезная . Помню в деревне , ещё в детстве ходил в общественную баню и там один мужик всегда приходил с веником из крапивы. После парной выйдет в предбанник , сядет на лавочку и так кряхтя говорит - - ох хорошоо. А сам весь в волдырях от крапивы. Ну прямо даже не знаю , что в ней хорошего.
А не забыл ли он предварительно крапиву высушить? И волдырей не было бы и удовольствие получил. Хотя возможно он мазохист.
Парюсь летом с крапивой. На несколько секунд в горячую воду (не кипяток), а потом споласкиваю холодной и работает отлично по распаренной коже. Ожогов нет, но тело горит потом некоторое время все равно. Перед сном лучше не надо. Не заснуть будет. Краписву только молодую, старая - ожоги обеспечены.
Обязательно попробуй. Мне лично он нравится больше всего. Но!, очень много читал, что самым лучшим считается веник из сирени! В этом году обязательно попробую. А вот из рябины мне совсем не зашёл, хотя его тоже в сети хвалят.
Как-то давно, прослышав про парение крапивой, перед баней нарвал крапивы целый веник, и в бане попросил жену поясницу попарить (после физ. нагрузки разнылась). Она несколько раз этим веником шлёпнула, а увидев, что он "свялился", сложила его вдвое и как вехоткой поясницу потёрла. От поясницы недедю можно было прикуривать.
Дачный домик купил недавно, к нему в придачу баня шла. Старенькая правда она, но функционирует ещё. Хочу в порядок её привести, сделать отделку керамической плиткой , подкрасить и печь установить нормального качества, чтобы прогревалась быстрее и лучше.